본문 바로가기

전체 글101

방아쇠 수지 증후군 증상과 예방법 잦은 스마트폰 사용으로 손가락에 통증이 느껴지고 제대로 피거나 구부러지지도 않는다면 이 질환을 의심해 볼 수 있습니다. 방아쇠 수지 증후군 (Trigger finger) 손가락을 움직일 때 힘줄이 마찰을 받아 "딱" 소리가 나면서 통증을 느끼는 질환을 말합니다. 마치 총의 방아쇠를 당길 때처럼 어느 순간 '딱'하는 소리와 함께 움직이는데요. 손가락을 펼 때 방아쇠를 당기는 듯한 저항감이 느껴지기 때문에 '방아쇠 수지'라고 불립니다. 원인은? 이 같은 질환의 원인은 자세히 알려지지는 않았지만, 주로 손을 과도하게 사용하는 사람,특히 컴퓨터 사용량이 많은 사람, 오랜 시간 손가락을 구부린 채 일하는 사람, 반복적으로 진동하는 기계 만지는 사람, 손을 많이 쓰는 주부, 운동선수, 음악가, 스마트폰 사용량 많은.. 2021. 7. 19.
갑상선암 증상 3가지 갑상선은 우리 몸 전신에 필요한 갑상선호르몬을 분비합니다. 목 앞쪽에 튀어나와 있는 갑상연골의 2~3cm 아래에 있는데요. 나비 모양으로 생겼고 좌엽과 우엽, 양 엽을 연결하는 협부로 구성되어 있으며, 갑상샘이라고도 부릅니다. 갑상선의 생긴 혹을 갑상선 결절이라고 하며 크게 양성과 악성으로 나뉩니다. 이중 악성 결절들을 갑상선암이라고 부릅니다. 갑상선암은 형태에 따라 유두암, 여포암, 수질암, 역형성암으로 나뉩니다. 중앙암등록본부의 통계에 따르면 우리나라에서 발생하는 갑상선암의 95% 이상은 유두암이 이외에도 여포암, 저분화암, 미분화암, 수질암 등이 있습니다. 갑상선암 초기 증상? 갑상선암은 대부분 특이 증상 없이 건강검진, 목 초음파 검사를 하다 우연히 발견되는 경우가 많을 만큼 특별한 증상이 없습니.. 2021. 7. 19.
햇빛 알레르기 증상과 예방법 (발진, 두드러기) 외출 중 햇볕만 쬐면 이상하게 가렵고 발진이 생긴다면? 찌는듯한 더위와 따가운 햇살 때문에 생기는 햇빛 알레르기! 햇빛 알레르기는 말 그대로 햇빛에 의해 알레르기가 발생하는 것을 말합니다. 원인은 바로 자외선 때문입니다. 햇볕을 쬐었을 때 에너지가 우리 몸에 흡수되면서, 강한 자외선이 표피와 진피층을 통과해 면역세포를 자극할 때 일어나는 알레르기 반응을 보입니다. 햇빛 알레르기 종류 1) 다형광발진 광과민성 질환 중 가장 흔합니다. 햇볕에 과민한 사람들에게서 발생하는 가려움을 동반한 여러 형태의 피부 발진으로 피부가 붉은색을 띠거나, 약간 솟아오르는 등 여러 형태로 나타납니다. 2) 일광두드러기 햇빛 노출 부위에 피부 부종, 두드러기가 생기는 질환으로 20~40대에 잘 발생합니다. 3) 만성 광선 피부염.. 2021. 7. 19.
심장마비 전조증상과 진행 단계 심장의 기능이 갑자기 중단된 것을 심장마비라고 합니다. 심장 마비가 발생하면 모든 장기에 혈액 공급이 차단되는데요. 이때 뇌도 혈액 공급을 받지 못합니다. 심장이 속히 정상화되지 않을 경우 뇌 손상을 입거나 사망하게 됩니다. 심장마비 원인 심장 마비의 가장 흔한 원인은 부정맥입니다. 쉽게 설명하자면, 심장이 불규칙하게 뛰는 증상을 말합니다. 심장은 스스로 전기 신호를 만들어 작동하는데, 부정맥이 나타나면 전기 신호의 오작동이 발생하여 심장이 제대로 뛰지 못하기 때문입니다. 부정맥으로 인해 신체에 각종 장기에 산소와 혈액이 제대로 공급되지 못하여 심장마비에 의한 장기 및 뇌 손상으로 사망에 이르는 것이죠. 동맥경화에 따른 관상동맥 질환, 이전에 심장 마비를 겪은 사람, 선천성 심장병, 대동맥류 파열, 심장.. 2021. 7. 19.
아스퍼거 증후군 증상 및 특징들 아스퍼거 증후군은 언어 발달과 사회적응 발달이 지연되는 특성을 가진 만성 신경정신 질환입니다. 아스퍼거 증후군은 오스트리아 의사인 한스 아스퍼거(Hans Asperger)의 이름에서 따온 신경정신과적 장애인데요. 아스퍼거 증후군 주로 여자아이보다는 남자아이에게 많이 나타나며 발병률은 아동 10만 명당 5~15명꼴입니다. 건강보험심사평가원 통계자료에 따르면 2015년 아스퍼가 증후군으로 진료를 받은 환자 수는 1,756명이었습니다. 이중 여성이 10% 남성이 90%로 남성 환자가 많았는데, 연령별로 보면 10대가 54.5%로 절반 이상의 비율을 차지하였습니다. 아스퍼거 증후군 특징 아스퍼거 증후군은 제한적이고 반복적인 형태의 행동, 관심 등의 증상을 보이며, 특정한 한 가지에 몰입을 보이기도 하며, 이에 .. 2021. 7. 19.
완두콩 효능 6가지 완두콩은 음식의 색감과 식감을 더하는 기특한 재료입니다. 부드럽게 갈아 수프나 죽, 콩국으로 즐겨도 좋고 따뜻하게 혹은 차게 요리해도 잘 어울리는 식재료입니다. 단, 하루에 40g이상 섭취하지 않도록 해야 합니다. 완두콩 생것 100g기준으로 132kcal, 수분 63.3%, 단백질 10.5%, 지질 0.3%, 회분 1.6%, 탄수화물 24.3%를 차지합니다. 완두콩은 성장이 빠른 편이라 3~4월에 파종하고 6월 경 수확합니다. 이번 포스팅에서는 초록 빛깔 '완두콩' 효능과 구입요령 및 손질법, 보관법을 알아보겠습니다. 완두콩 효능 1) 두뇌발달, 집중력 향상 완두콩 속 함유되어 있는 레시틴은 두뇌발달과 집중력 향상을 돕습니다. 비타민 C와 비타민 B6, 판토텐산은 뇌 기능 활성화를 돕는 신경전달물질 합.. 2021. 7. 19.
헤르페스 증상원인, 1형 2형, 입안 물집 수포 단순포진(herpes simplex)이란 헤르페스 바이러스에 속하는 단순포진 바이러스가 피부와 점막에 감염을 일으켜 주로 수포(물집)가 발생하는 병입니다. 이번 포스팅에서는 헤르페스 1형, 2형에 따라 증상은 어떻게 나타나는지, 입안부터 입술, 생식기 등 수포, 물집 등 감염 시 나타날 수 있는 증상에 대해 알아보겠습니다. 질병관리청 국가건강정보포털에서 참고하였습니다. 헤르페스 1형 2형 다른 점 단순포진바이러스는 1형과 2형으로 구분되며, 점막과 피부를 통해 감염됩니다. 단순포진 1형 바이러스 감염은 주로 감기에 걸리거나 몸이 피곤한 경우 입가에 물집이 생기는 증상으로 나타나며, 단순포진 2형 바이러스 감염은 주로 성기 부위에 발생하는 음부포진이 특징입니다. 모든 연령에서 감염될 수 있으나 대개 젊은 .. 2021. 7. 19.
BMI 지수 계산법 비만이란? 비만은 몸 안에 지방조직이 과다하게 많은 상태를 말합니다. 비만과 과체중은 조금 다른 개념인데요. 과체중은 비만과 달리 단순히 체중이 정상 수치보다 높은 경우를 말하지만, 체중이 많이 나가지 않더라도 체내 지방이 많은 경우 비만으로 봅니다. BMI지수 공식 여자·남자 BMI 계산법 체내 지방조직에 지방이 지나치게 쌓인 상태인 비만은 일반적으로 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눈 체중질량지수(Body MassIndex : BMI)로 표시합니다. 체지방량과 상관관계가 높아 체중 및 신장을 이용한 지수 중 가장 널리 사용되는 방법이죠. 자신의 키와 몸무게를 아래의 식에 몸무게를 넣어서 계산하면 나의 BMI지수를 확인할 수 있습니다. 체중(kg) ÷ 신장(m)의 제곱 = 신체 질량지수 내가 비만인.. 2021. 7. 19.

티스토리툴바