분류 전체보기101 프로폴리스 효능 7가지 및 복용법 오늘은 프로폴리스에 대해서 알아보려고 합니다. 화장품에도 많이 들어가는 성분으로 대부분 프로폴리스가 포함이 되어 있습니다. 꿀벌이 식물에서 뽑아낸 물질에 꿀벌의 침과 효소 등을 섞어서 만든 물질을 프로폴리스라고 하는데요. 프로폴리스에는 미네랄, 유기물 등이 많이 함유가 되어 있습니다. 그럼 프로폴리스 효능에 대해서 먼저 알아보겠습니다. 천연항생제 프로폴리스에는 플라노볼, 플라본 등 100가지 정도의 종류가 넘는 플라보노이드 성분들이 풍부하게 함유가 되어 있습니다. 이 성분은 활성산소를 억제하는 효소를 활성화해 항산화 효과를 나타냅니다. 또한 세균을 에방해주는 효과가 있어서 상처 난 염증이 있는 부위에 발라주면 빨리 낫도록 도와준다고 합니다. 항암효과 프로폴리스는 체내의 백혈구 수치를 증가시켜주어 항암치료.. 2021. 8. 28. 새싹보리 효능 10가지와 부작용 보리는 보리쌀 또는 맥주의 원료로 많이 알려져 있지만 사실 그보다 먼저 보리의 순이라고 불리는 새싹보리는 예로부터 힘과 지구력 강화를 위해 섭취해 왔습니다. 다양한 영양분을 함유하여 염증이나 혈액 문제, 간의 질병을 치료 목적으로도 오랫동안 사용되었습니다. 기원전 7천 년 전부터 활용한 기록이 있으며, 인체에 각종 유익한 이점을 가져다주는 새싹보리는 최근 분말, 환, 영양제 등의 형태로 섭취할 수 있습니다. 이 글에서는 새싹보리가 지닌 여러 이점과 권장량, 섭취 요령을 알아보도록 하겠습니다. 어떤 이점이 있을까? 일반적으로 새싹보리효능은 암 예방, 콜레스테롤 저하를 포함하여 다음과 같습니다. 1. 면역력 향상 새싹보리에는 각종 영양소가 함유되었지만, 특히 비타민C는 레몬의 2.5배 이상으로 다량 함유되어.. 2021. 8. 28. 모더나 백신 부작용 깔끔정리 이번 글에서는 모더나 백신과 화이자 백신을 비교하고 모더나 백신 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 코로나19 백신 공통점 면역 체계는 완전 접종 후 2주 걸린다 우선 어떤 백신을 접종하든 신체에 면역을 구축하려면 완전 접종(1차, 2차) 후 2주 이상은 걸린다고 합니다. 이후에는 부작용 증상은 정상적인 현상이지만 각 백신마다 조금은 차이가 다르다는 것도 참고하시면 좋을 것 같습니다. 백신 접종 횟수 얀센 백신은 1회, 나머지는 2회(부스트 샷의 경우 1회씩 추가) 오늘 설명드리는 모더나와 화이자 두 백신은 2회 접종이 필수적입니다. 최근에는 코로나19 돌파감염 사례가 늘어나면서 '부스터 샷'에 대한 말까지도 나오고 있죠. 이 용어는 '백신 효과'를 높이기 위해서 '추가 접종'을 하는 것을 말합니다... 2021. 8. 28. 공황장애 초기증상과 원인, 치료법 과거에는 공황장애라는 단어가 그다지 익숙하지는 않았으나 이제는 연예인, 유명인들의 사례를 통해 익숙한 단어가 되었습니다. '공황'이라는 것은 죽음을 눈앞에 둔 것처럼 갑작스럽고 극심한 공포감을 의미합니다. 이러한 것이 간혹 나타나는 것을 공황발작이라고 하며 한 번에 그치지 않고 지속해서 발작 증상이 나타나는 것을 공황장애로 지칭합니다. 이번 포스팅에서는 공황장애 초기증상 및 발생하는 이유, 치료 방법 등에 관해 알아보도록 하겠습니다. 공황장애란? 공황장애라는 것은 불안장애의 일종으로, 심각한 불안 발작 및 신체 증상들이 급작스럽게 나타나는 것을 뜻합니다. 실제로 생명에 위협이 가해지는 일이 없더라도 위협을 받은 것처럼 극도의 공포를 느끼게 되고, 이에 따라 신체의 경보 체계가 비정상적으로 작동하게 되어 .. 2021. 8. 25. 이전 1 2 3 4 ··· 26 다음
