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아스퍼거 증후군 증상 및 특징들 아스퍼거 증후군은 언어 발달과 사회적응 발달이 지연되는 특성을 가진 만성 신경정신 질환입니다. 아스퍼거 증후군은 오스트리아 의사인 한스 아스퍼거(Hans Asperger)의 이름에서 따온 신경정신과적 장애인데요. 아스퍼거 증후군 주로 여자아이보다는 남자아이에게 많이 나타나며 발병률은 아동 10만 명당 5~15명꼴입니다. 건강보험심사평가원 통계자료에 따르면 2015년 아스퍼가 증후군으로 진료를 받은 환자 수는 1,756명이었습니다. 이중 여성이 10% 남성이 90%로 남성 환자가 많았는데, 연령별로 보면 10대가 54.5%로 절반 이상의 비율을 차지하였습니다. 아스퍼거 증후군 특징 아스퍼거 증후군은 제한적이고 반복적인 형태의 행동, 관심 등의 증상을 보이며, 특정한 한 가지에 몰입을 보이기도 하며, 이에 .. 2021. 7. 19.
완두콩 효능 6가지 완두콩은 음식의 색감과 식감을 더하는 기특한 재료입니다. 부드럽게 갈아 수프나 죽, 콩국으로 즐겨도 좋고 따뜻하게 혹은 차게 요리해도 잘 어울리는 식재료입니다. 단, 하루에 40g이상 섭취하지 않도록 해야 합니다. 완두콩 생것 100g기준으로 132kcal, 수분 63.3%, 단백질 10.5%, 지질 0.3%, 회분 1.6%, 탄수화물 24.3%를 차지합니다. 완두콩은 성장이 빠른 편이라 3~4월에 파종하고 6월 경 수확합니다. 이번 포스팅에서는 초록 빛깔 '완두콩' 효능과 구입요령 및 손질법, 보관법을 알아보겠습니다. 완두콩 효능 1) 두뇌발달, 집중력 향상 완두콩 속 함유되어 있는 레시틴은 두뇌발달과 집중력 향상을 돕습니다. 비타민 C와 비타민 B6, 판토텐산은 뇌 기능 활성화를 돕는 신경전달물질 합.. 2021. 7. 19.
헤르페스 증상원인, 1형 2형, 입안 물집 수포 단순포진(herpes simplex)이란 헤르페스 바이러스에 속하는 단순포진 바이러스가 피부와 점막에 감염을 일으켜 주로 수포(물집)가 발생하는 병입니다. 이번 포스팅에서는 헤르페스 1형, 2형에 따라 증상은 어떻게 나타나는지, 입안부터 입술, 생식기 등 수포, 물집 등 감염 시 나타날 수 있는 증상에 대해 알아보겠습니다. 질병관리청 국가건강정보포털에서 참고하였습니다. 헤르페스 1형 2형 다른 점 단순포진바이러스는 1형과 2형으로 구분되며, 점막과 피부를 통해 감염됩니다. 단순포진 1형 바이러스 감염은 주로 감기에 걸리거나 몸이 피곤한 경우 입가에 물집이 생기는 증상으로 나타나며, 단순포진 2형 바이러스 감염은 주로 성기 부위에 발생하는 음부포진이 특징입니다. 모든 연령에서 감염될 수 있으나 대개 젊은 .. 2021. 7. 19.
BMI 지수 계산법 비만이란? 비만은 몸 안에 지방조직이 과다하게 많은 상태를 말합니다. 비만과 과체중은 조금 다른 개념인데요. 과체중은 비만과 달리 단순히 체중이 정상 수치보다 높은 경우를 말하지만, 체중이 많이 나가지 않더라도 체내 지방이 많은 경우 비만으로 봅니다. BMI지수 공식 여자·남자 BMI 계산법 체내 지방조직에 지방이 지나치게 쌓인 상태인 비만은 일반적으로 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눈 체중질량지수(Body MassIndex : BMI)로 표시합니다. 체지방량과 상관관계가 높아 체중 및 신장을 이용한 지수 중 가장 널리 사용되는 방법이죠. 자신의 키와 몸무게를 아래의 식에 몸무게를 넣어서 계산하면 나의 BMI지수를 확인할 수 있습니다. 체중(kg) ÷ 신장(m)의 제곱 = 신체 질량지수 내가 비만인.. 2021. 7. 19.

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