쓸데있는 정보65 50대 백신 접종 예약 50대 코로나 백신 접종 사전예약이 모더나 예약 물량 소진으로 인해 일시중단 됐다는 소식을 접하셨을 겁니다. 아마 부모님이 해당되기에 더욱 관심이 가셨을 분들이 많으셨을 것 같은데요. 50대 모더나 사전예약 일시중단 소식 관련 상세 내용은 아래와 같습니다. 변경관련 상세내용은 하단 업데이트 부분을 참고하시기 바랍니다. 사전예약 기간 : 7/12 ~ 7/17, 18시 변경 : 7/12, 7/14 ~ 7/24 7/12, 15시30분 사전 예약 일시중단 7/14, 20시 사전 예약 재개 7/24, 18시 사전 예약 마감 예정 예방접종 시기 : 7/26 ~ 8/7 변경 : 7/26 ~ 8/14 (8/16 ~ 8/25) 대상자 : 55 ~ 59세 1962. 1. 1 ~ 1966. 12. 31 출생 50대 백신종류.. 2021. 7. 15. 소상공인 확인서 발급방법 정리 코로나19의 델타변이 확산으로 소상공인들이 더더욱 힘들어졌습니다. 길가를 지나가다 보면 임대문의가 붙어 있는 가게들이 점점 더 많아지는 느낌이죠. 제가 자주 가던 식당들이나, 커피숍들이 문을 닫거나, 다른 가게로 바뀌는 걸 보면 마음이 아프기도 합니다. 소상공인들이 영업이 잘 되지 않을때 가장 부담을 느끼는 비용은 임차료와, 인건비일겁니다. 특히 임차료는 임건비처럼 줄일수 없는 부분이라 더욱더 부담이 클수밖에 없죠. 최근에는 착한임대인이라는 제도가 시행되기도 했었는데요. 이 착한임대인 세액공제를 신청해서 받으려면 소상공인 확인서라는 걸 받아야 합니다. 이 서류는 소상공인시장진흥공단에서 발급하고 있으며 목적에 따라 중소기업정보현황시스템에서 받아야 하는 경우도 있으니 참고하시기 바랍니다. 오늘은 착한임대인 .. 2021. 7. 14. 변비에 좋은 음식 : 키위 하루 2알 키위 효능 키위 좋아하시나요? 키위는 4계절 내내 먹을 수 있는 과일이지만 왠지 여름에 더 어울리는 느낌인 것 같습니다. 게다가 키위는 효과적인 변비에 좋은 음식이기도 한데요. 오늘은 그 키위 효능에대해서 적어보도록 하겠습니다. 변비에 좋은 음식 : 키위 식단에 섬유질을 많이 포함하면 변비와 설사를 줄이고 건강한 미생물 군집을 키우는데 도움이 되는 것으로 입증되었는데요. 2010년 연구에서는 위의 효소가 소화기관에서 단백질에 특별히 도움을 준다는 것이 밝혀졌다고 합니다. 키위는 엽산, 비타민C, 비타민E가 풍부하기 때문에 변비에도 좋지만 영양소가 풍부해서 활력이 생기게 하는 데 도움이 되는 음식입니다. 또 키위는 다이어트에도 좋은데요. 키위는 44칼로리인데, 아무래도 달콤한 맛에 비해서는 칼로리가 낮은 .. 2021. 7. 14. 바나나 효능 6가지 아침 공복에는 부작용? 바나나 효능은 물론 부작용에 대해서도 한번 정리를 해보려고 합니다. 아이들은 물론 어르신들까지 부드럽고 달콤해서 즐겨드시니 한 번쯤 제대로 알아두시면 도움이 되실 것 같습니다. 100g당 90kcal인 과일로 열대 아시아가 주 원산지며 약 3에서 10미터까지 자라는 나무에 열려요 줄기가 넓고 잎이 커서 열대기후에서 훌륭한 지붕, 우산 역할을 하기도 한다는데요. 꽃은 7~8월경에 피며 아열대의 약 영상 10도 이상 기후에서 가장 잘 자란답니다. 주요 영양소를 살펴보면 탄수화물이 약 25%를 차지하고 비타민A, C, 마그네슘, 섬유질 등 다양하게 구성되어 있다는 것을 확인할 수 있습니다. 바나나 효능 6가지 1. 배변을 원활하게 식이섬유가 풍부한 banana는 변을 부드럽게 하고 양을 불어나게 해서 평소 변.. 2021. 7. 14. 이전 1 ··· 11 12 13 14 15 16 17 다음
